Turmerik er unnið úr plöntunni Curcuma longa og inniheldur virka efnið curcumin og tilheyrir fjöl-fenólefnum, sem eru algeng náttúruefni með margvíslega líffræðilega virkni. Vegna þessarar virkni er Turmerik talið gagnast vel gegn ýmsum bólgutengdum vandamálum eins og liðagigt, psoriasis, blöðruhálsbólgu og Alzheimer.   Turmerik er talið leiða til  betri slökunar og aukinna lífsgæða.