Níasín er öflugt B-vítamín fyrir orku, hjarta og húð. Niacin tekur þátt í niðurbroti fitu, kolvetna og próteina fyrir aukna orku og gegnir hlutverki í heilbrigðri blóðrás- og hjarta- og æðastarfsemi. Talið er að níasín hjálpar til við að styðja við heilbrigt kólesteról hjá einstaklingum sem þegar eru innan eðlilegra marka og getur verið gagnlegt fyrir heilsu húðarinnar.

Öflugur stuðningur við heilbrigt blóðflæði getur valdið því að húðin virðist tímabundið rauð í viðbrögðum sem kallast „níasínroði“. Þetta þýðir einfaldlega að níasín er að vinna vinnuna sína!