Efni sem húðlæknar mæla með gegn ólíukenndri eða bólóttri húð

Fituleysanleg sýra sem hjálpar til við að halda fitukirtlum húðarinnar hreinum. Dauðar húðfrumur og húðfita safnast fyrir í kirtlunum og getur valdið stíflum. Salicylsýran fjarlægir þessar húðfrumur og húðfitu og heldur kirtlunum hreinum og opnum. Hún er einnig bólgueyðandi. Gott er að nota hreinsi sem inniheldur salicylsýru einu sinni til tvisvar sinnum á dag.

A-vítamín sýrur sem hafa margvíslega virkni fyrir húðina. Þær minnka m.a. olíuframleiðslu í fitukirtlunum, draga svitaholur saman, minnka fílapensla og losa húðina við dauðar húðfrumur sem geta stíflað húðina. Einnig hafa þau góð áhrif á litabreytingar í húð og ör t.d. eftir bólur. Að auki örva retinól nýmyndun kollagens í húðinni og hægja þar af leiðandi á öldrun húðarinnar og minnka fínar línur og hrukkur. Retinól geta verið svolítið ertandi fyrir húðina og því er mikilvægt að byrja varlega að nota retinól og vinna sig síðan upp í notkun.

Vatnsleysanleg ávaxtasýra (AHA). Hreinsar dauðar húðfrumur og óhreinindi af yfirborði húðarinnar. Örvar kollagen framleiðslu og getur haft áhrif á fínar línur, hrukkur og litabreytingar. Gefur húðinni auk þess raka.

Vatnsleysanleg ávaxtasýra (AHA). Minnst ertandi af ávaxtasýrunum og hentar fólki með viðkvæma olíukennda húð því hún hefur sýnt bakteríudrepandi eiginleika.

Er B-vítamín (B3) sem vinnur gegn bólumyndun í húð með því að draga úr fitumyndun og minnkar ásýnd svitahola (e. pores) í húðinni. Niacinamid er einnig andoxunarefni og örvar kollagen framleiðslu húðarinnar og hefur þar af leiðandi fyrirbyggjandi áhrif gegn öldrun húðarinnar. Það er ekki eins ertandi og retinól og henta því oft þeim sem ekki þola retinól.

Vörur sem vinna gegn bólum geta verið ertandi fyrir húðina og gert hana viðkvæmari fyrir sól. Því er enn mikilvægara en ella að nota sólarvörn daglega. Notaðu olíulausa sólarvörn sem er með SPF 50 og er sérstaklega gerð fyrir andlit. Aðrar sólarvarnir geta verið of olíukenndar og aukið á bólumyndun.

Öll húð þarfnast raka, jafnvel þó hún sé olíumikil. Veldu olíulaus rakakrem. Gott er að nota serum eða gel fyrir mjög olíumikla húð.